8 faits à connaître sur le chocolat

Le chocolat est le péché mignon de beaucoup de gens, en faites-vous partie ? 😉

On craque complètement pour un carré de chocolat ou pour un gâteau au chocolat.. Enfin tout ce qui contient du chocolat ! Il existe de nombreux chercheurs qui affirment que le chocolat possède de nombreuses vertus. Alors, pourquoi devrions-nous nous en priver ?

Voici les 8 faits à connaître sur le chocolat 🍫 :

1️. Le chocolat noir est bon pour la santé.

2. Le chocolat est un très bon anti-stress. Le chocolat noir est un très bon antidépresseur. Et en plus c'est naturel ! Grâce à sa source de magnésium et à ses flavonoïdes, il réduit la pression artérielle.

De plus, sa sérotonine, l’hormone du bonheur permet d’apporter une sensation de bien-être.

3️. Le chocolat blanc ne contient pas de cacao.

4️. Manger du chocolat ne donne pas plus de boutons. Des études ont été faites et ont montré qu’il n’y avait pas de lien entre la consommation de chocolat et l'acné. Alors, vous pouvez vous régaler !

5️. Manger du chocolat permet de faire du sport plus longtemps.

6️. Le chocolat est un antioxydant puissant. Ils jouent un rôle non négligeable dans la prévention de certaines maladies comme le cancer et permettent de lutter contre le vieillissement prématuré des cellules.

7️. Les suisses sont les plus gros consommateurs de chocolat dans le monde.

8️. Chaque suisse mange en moyenne 11.8 kilos de chocolat par an.

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